根粗壮,直立。根颈短,先端被鳞片。花茎高20-30厘米。叶疏生,长圆形至椭圆状倒披针形或长圆状宽卵形,长7-35毫米,宽5-18毫米,先端急尖或渐尖,全缘或上部有少数牙齿,基部稍抱茎。
花序伞房状,密集多花,长2厘米,宽3-6厘米;雌雄异株;萼片4,披针状线形,长1毫米,钝;花瓣4,黄绿色,线状倒披针形或长圆形,长3毫米,钝;雄花中雄蕊8,较花瓣长;鳞片4,长圆形,长1-1.5毫米,宽0.6毫米,上部稍狭,先端有齿状微缺;雌花中心皮4,花柱外弯。
蓇葖披针形或线状披针形,直立,长6-8毫米,喙长1毫米;种子披针形,长2毫米,一侧有狭翅。花期4-6月,果期7-9月。
红景天的经典吃法 泡酒泡茶煲汤
【红景天泡水】
红景天充当茶叶。材料:红景天10~15克、圆肉或杞子10克、大枣2~3粒泡沸水,每日1~2次。能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,使低血压者血压升至正常水平,亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
【红景天泡酒】
材料:5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数,延长其存活时间,促进细胞的分裂,降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高,使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低,说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
【红景天煲汤】
材料:20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
当然,红景天还可以这样吃
1、红景天粥
【材料】红景天6克,粳米50克,
【做法】先使用红景天煎水去渣,再加米煮粥,粥成加适量的白糖调味。
【功效】养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
2、红景天胶囊
【材料】高山红景天30克,
【做法】研面,装入胶囊,每粒含生药0、2克,
【用法】每回2~3粒,每天服3回。
【功效】滋补强壮,保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。
3、红景天茶
【材料】红景天5克,泡水代为茶饮。
【功效】滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
4、红景天桂圆茶
【材料】红景天10~15克、桂圆圆肉或杞子10克、大枣2~3粒泡沸水,每日1~2次。
【功效】能促进人体自身调节,例如使高血压患者降压,使低血压者血压升至正常水平,亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力,如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
5、红景天粉
【做法】取红景天10 克,用研磨器研成粗末,冲入沸水,加盖泡15 分钟,调入蜂蜜10 克即成。上下午各饮1 杯。
【功效】可以补气养血,增强人体适应能力。
6、红景天酒:
【做法】5g红景天泡250ml白酒,一周后即可饮用,每日一次,每次不超过50ml。
【功效】床上用为滋补强壮药,对神经衰弱、失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用,适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
7、红景天煲
【材料】红景天20~30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5~7粒、雪莲花3朵,褒鸡、排骨或瘦肉,每周2~3次。
【功效】红景天的花、根入药,主治肺病、神经麻痹症、退烧等。